前回の記事でFitboxing北斗の拳Fit Boxing 北斗の拳～お前はもう痩せている～を
購入したことを掲載しましたが、
久しぶりにカラダを動かしたからか、二の腕とか腹筋が筋肉痛状態になってます( *´艸｀)
リズムに乗ってワン・ツーと左右の拳を繰り出し打ち込む必要がありますけど、
このタイミングは慣れてきたら楽しい。
日課では自分のやりたい時間や難易度によってボリュームや速度が変わりますが、
初心者は軽め、上級者は長めでハードに設定してもいいかもしれません。
私はとりあえず40分間、ひたすら決められたトレーニングをやりましたが、
全力で打ち込むと徐々に汗が出てきて結構キツくなってきます。
Fit Boxing 北斗の拳~お前はもう痩せている~ -Switch (【Amazon.co.jp限定】オリジナルアクリルキーホルダー 同梱) 新品価格 |  |
日課のトレーニングでは新しいアクションが「アッパー」「フック」と増えて充実してきたけども、
どんどんキツくなってきます( *´艸｀)
そのうちコークスクリューをやれとか言われないか？！
Fit Boxing 北斗の拳~お前はもう痩せている~ -Switch 新品価格 |  |
トレーニングをこなしていくと、ショップに新しい商品が追加されていくので集める楽しみもありますよ( *´艸｀)
頑張ってなまった体に喝を入れて鍛錬だ！
