ダイソー（DAISO）のジェルインソール。足底腱膜炎に？百円均一/100円均/百均

お値段高め？300円商品のジェルインソール。かかとの負担を軽減。足底腱膜炎に？

300円商品の紹介なんですけども、時々購入して履きつぶしているインソールです。

個人的にこれ、好きなんですよねぇ。子供と遊ぶときは特に足に負担をかけないように、ジェルインソールを入れて遊びまわってます。

足の疲れ方が少し違うような感じがします。特にかかと…。かかとに負担が生じるとつらい＞＜

ダイソー（DAISO）ジェルインソールのサイズ

大きめサイズと小さめサイズがあります。
やっぱりまぁ、男性には大きめサイズがおすすめです。

25cm～28cm：4902993172725（商品コード）
23cm～25cm：4902993172732（商品コード）

ジェルの力で衝撃吸収！という名の通り、そこそこ衝撃を吸収してくれるので負担がかかりにくくなるってことです。

ケガの療養をしている方にもいいですよね。

個人的な感想なんですけどね、ハニカム構造がどうこうと言っている中国品のゲルクッション系？みたいなのがあるんですけど、あれはちょっと感覚が気持ち悪くてイヤだったんですよ。

ハニカム構造ってのがハチの巣みたいなので、踏むと「グニュ」って感じがしてそれがズレを感じさせるというか…気持ち悪い。安いんですけどね。

円柱の中身が空洞ってことは足で踏みつぶすと空洞の内部にグニッと押しつぶされるわけでしょう。そしたらブニュッと広がる感じがする。

座布団で一時期そういうのが中国品で出回っていてハニカム座布団！みたいなのがあったけど気持ち悪くてしゃーなかった。

ハニカム構造のインソールや座布団はAmazonとかドラッグストアとか輸入系のディスカウントストアなどでクッソ安いのが売られてたり、パクリ品とか多数見かけます。

あれは歩きにくいし座り難いしマジで気持ち悪い。。。

こんな感じの平べったいジェル系なら踏んだ時の感触がまだマシだと思うんですけども、ハニカムは歩いているとズレズレになる感じが。。。

昔一度、足底腱膜炎というかかとが痛くなる病気になったことがあって、その時はこのジェル系のインソールの力を借りていたら、自然に回復しました。

かかとの負担を減らす事が大事だったので、ジェル系インソールを選択したのがよかったってことですね( *´艸｀)

でも重度の痛みを伴う状態であればジェルインソールとか厚底インソール、ハニカム構造のインソールを使うんじゃなく、ちゃんと病院に行って治療したほうがいいですよ。放置しておいたら大変なことになりかねないしね。

これも人によって合う合わないがあるから、絶対これがいい！ってわけでもないんですけどね。立ちっぱなしとか歩きっぱなしとかの時の補助的な役割なので、興味があれば試すのもいいかもしれない。

ただ、見かけたからって大量買いはやめよう。向き不向きがあるしね…( *´艸｀)

ちなみにダイソーだけではなく、セリア(seria)やキャン★ドゥ、フレッツなどの百円商品で売られている普通のインソールで「厚底」のクッションとか低反発がどうとか、あー言うのって結構安物買いの銭失いって言葉がふさわしいのかもしれないな～。

100円もチリが積もったら相当なもんよ。

中国製の靴、スニーカー、シューズ、ランニングシューズは買わない方が良いと思う

靴は中国製のものを履かない方がいい。一回Amazonで靴を購入したんだけども、評価がそこそこあったから安心かな～と思って買ったら、どえらい目にあった。

かかと部分が凄くすり減るんです。

日本企業が企画した有名どころのランニングシューズとかなら凄くしっかりしていてすり減る事がそんなにないんですけど、あからさまに中国製のは激しく損耗するんです。

すり減ると何が悪いかって、身体のバランスが悪くなるから余計に足に負担がかかって歩きにくくなるし、場合によってはケガの元となる。

なので…Amazonで高評価だったとしてもそれはよくある釣りのレビューで、「高評価をしてくれたら500円商品券をあげますよ」って系統の騙し評価だったりします。

ああいうの良くないわ～と思うけど、誰も止められない。粗悪品の靴は、やっぱり粗悪品なんです。しっかりとした靴を選ぶべき。

個人的にはMIZUNO(ミズノ)のマキシマイザーが重宝しました。

底がしっかりしている靴と言うと、スニーカータイプではなくランニングシューズ系が良いと思うんです。

ってか今もマキシマイザーは履いてますけど。底がしっかりしてるし割と疲れ難い。

よくあるかかと部分が透明になっていてエアー何とかってなってるランニングシューズはやめといた方が良いです。底が減りやすいし消耗がハンパない。

シューズで底が減りまくる、斜めにすり減るってことは体幹が悪く、姿勢が悪く、歩く姿勢も悪く、体のバランスが悪くて色々悪いってことだと思う。

こういう時って整骨院に行くのではなく自分でちゃんとトレーニングして体幹を鍛えて努力した方が良い。

整骨院の姿勢矯正とか意味不明な手技もやめといた方がいい。無駄にお金を取られるだけで無駄に保険料を増大させるだけ。